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Regime facile pour perdre 10 kg Le succès de l’entraînement dépend de la nutrition: il est impossible de perdre du poids en mangeant comme avant. Si vous n’avez pas eu le temps de préparer le vôtre au printemps, nous parlerons aujourd’hui du jeûne intermittent – une tendance assez nouvelle dans le secteur de la perte de poids et de l’amélioration du corps. Combien de calories sont brûlées sur un vélo d’exercice?..